7 jours
Des relations plus fortes
Sept jours pour pratiquer l’amour patient, l’écoute sincère, la réparation, l’encouragement, des limites saines et la joie partagée.
Jour 1
Choisir un amour patient
4La charité est patiente, elle est pleine de bonté; la charité n’est point envieuse; la charité ne se vante point, elle ne s’enfle point d’orgueil, 5elle ne fait rien de malhonnête, elle ne cherche point son intérêt, elle ne s’irrite point, elle ne soupçonne point le mal, 6elle ne se réjouit point de l’injustice, mais elle se réjouit de la vérité; 7elle excuse tout, elle croit tout, elle espère tout, elle supporte tout.
1 Corinthiens 13.4-7LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
L’amour biblique s’exprime par des actions répétées, pas seulement par des sentiments.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu as promis d’être avec nous où que nous allions, et de ne jamais nous abandonner. Rends ta présence réelle pour moi, et chasse tout sentiment de solitude. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Pratiquez aujourd’hui une réponse patiente.
Jour 2
Écouter avant de répondre
19Sachez-le, mes frères bien-aimés. Ainsi, que tout homme soit prompt à écouter, lent à parler, lent à se mettre en colère;
Jacques 1.19LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Une écoute rapide et des paroles plus lentes créent un espace de compréhension.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu promets d’aplanir nos sentiers lorsque nous nous confions en toi plutôt qu’en notre propre sagesse. Donne-moi la sagesse et un prochain pas clair, ainsi que le courage de le suivre avec confiance. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Posez une question sincère pour mieux comprendre.
Jour 3
Dire la vérité avec amour
15mais que, professant la vérité dans la charité, nous croissions à tous égards en celui qui est le chef, Christ.
Éphésiens 4.15LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Les relations saines ont besoin à la fois d’honnêteté et de tendresse.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu promets d’aplanir nos sentiers lorsque nous nous confions en toi plutôt qu’en notre propre sagesse. Donne-moi la sagesse et un prochain pas clair, ainsi que le courage de le suivre avec confiance. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Dites une chose vraie avec douceur.
Jour 4
Réparer ce qui peut l’être
13Supportez-vous les uns les autres, et, si l’un a sujet de se plaindre de l’autre, pardonnez-vous réciproquement. De même que Christ vous a pardonné, pardonnez-vous aussi. 14Mais par-dessus toutes ces choses revêtez-vous de la charité, qui est le lien de la perfection.
Colossiens 3.13-14LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Le pardon et la réparation rendent possible un amour mûr dans la durée.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu nous as pardonné en Christ, et tu nous libères pour pardonner à notre tour. Adoucis mon cœur et donne-moi la volonté de lâcher ce qui pèse encore. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Présentez des excuses précises sans vous justifier.
Jour 5
Apaiser la tension
1Une réponse douce calme la fureur, Mais une parole dure excite la colère.
Proverbes 15.1LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Une réponse douce peut interrompre un cycle de défense.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta parole dit que tu nous laisses ta paix, une paix que le monde ne peut donner. Apaise mes pensées anxieuses et affermis-moi par ta présence aujourd’hui. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Faites une pause avant une réponse difficile.
Jour 6
Construire par ses paroles
29Qu’il ne sorte de votre bouche aucune parole mauvaise, mais, s’il y a lieu, quelque bonne parole, qui serve à l’édification et communique une grâce à ceux qui l’entendent.
Éphésiens 4.29LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
L’encouragement donne aux relations la force de grandir avec sincérité.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu as promis d’être avec nous où que nous allions, et de ne jamais nous abandonner. Rends ta présence réelle pour moi, et chasse tout sentiment de solitude. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Nommez une qualité que vous voyez chez une autre personne.
Jour 7
Honorer la joie partagée
10Par amour fraternel, soyez pleins d’affection les uns pour les autres; par honneur, usez de prévenances réciproques.
Romains 12.10LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
L’affection et l’honneur aident l’amour à devenir une culture vécue.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tout don parfait vient de toi, et tes compassions se renouvellent chaque matin. Ouvre mes yeux sur ta bonté et fais grandir en moi un cœur reconnaissant. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Prévoyez un moment simple de joie partagée.